Croccanti fuori e morbidi dentro questi burger vegani sono ottimi sia in un bel panino gustoso farcito con salse e verdure (di seguito vi elencherò alcune mie salse), ma anche semplicemente alla piastra per una dieta ipocalorica accompagnati da una semplice insalata. In soli 15 minuti e usando semplicemente un frullatore otterrete un composto per autoprodurre i vostri burger 😉 Vediamo subito cosa vi serve: … Continua a leggere Burger vegani
Preparare i cestini di insalata con quinoa, avocado e pomodorini è semplice, veloce ma darà vita ad un risultato davvero meraviglioso. La quinoa è “la madre di tutti i semi” con proprietà nutrizionali elevate, bontà assicurata e versatilità in cucina. Ecco cosa ci serve: 160 g di quinoa 1 avocado 15 pomodorini q.b di sale q.b di olio extravergine d’oliva4 foglie di insalata ricciaPer iniziare la preparazione dei cestini di insalata con … Continua a leggere Cestini di insalata con quinoa, avocado e pomodorini
