Burger vegani

Croccanti  fuori e morbidi dentro questi burger vegani sono ottimi sia in un bel panino gustoso farcito con salse e verdure (di seguito vi elencher√≤ alcune mie salse), ma anche semplicemente alla piastra per una dieta ipocalorica accompagnati da una semplice  insalata. In soli 15 minuti e usando semplicemente un frullatore otterrete un composto per autoprodurre i vostri burger ūüėČ Vediamo subito cosa vi serve: … Continua a leggere Burger vegani

Cestini di insalata con quinoa, avocado e pomodorini

Preparare i¬†cestini di insalata con quinoa, avocado e pomodorini¬†√® semplice, veloce ma dar√† vita ad un risultato davvero meraviglioso. La¬†quinoa¬†√® ‚Äúla madre di tutti i semi‚Ä̬†con¬†propriet√† nutrizionali elevate, bont√† assicurata e versatilit√† in cucina. Ecco cosa ci serve: 160 g di quinoa 1 avocado 15 pomodorini q.b di sale q.b di olio extravergine d‚Äôoliva4 foglie di insalata ricciaPer iniziare la preparazione dei¬†cestini di insalata con … Continua a leggere Cestini di insalata con quinoa, avocado e pomodorini