Formaggio filante vegan

Leggendo qua e la sperimentando, sbagliando, riprovando, finalmente sono riuscita a fare il mio formaggio filante vegan! Una cosa goduriosa veramente ❤ E tutto in soli 15 minuti! Non vi faccio perdere tempo e passo subito agli ingredienti che vi serviranno: 50 gr di anacardi 1 bicchiere di acqua 1 cucchiaio colmo di fecola di patate oppure 2 rasi 1 cucchiaio colmo di lievito alimentare … Continua a leggere Formaggio filante vegan

Polpette di lenticchie con sugo al pomodoro

Era da molto tempo che cercavo un modo per fare le polpette di lenticchie vegane, quindi senza uova, che non si spappolassero, e finalmente ci sono riuscita! I trucchi sono tre: lasciare scolare le lenticchie per un giorno intero in frigorifero usare come collante i semi di lino Meglio ancora usare lenticchie avanzate il giorno prima, quelle un pò secche che non vuole più nessuno … Continua a leggere Polpette di lenticchie con sugo al pomodoro

Asparagi freschi con ceci e mandorle

Questa è ancora la stagione giusta per i nostri amati asparagi, quindi ho pensato ad un insalata molto sfiziosa, decisamente nutritiva per merito di questi ingredienti energetici come le mandorle, i ceci e le spinacine, ricchi di sali minerali, proteine e vitamine, oltre che molto bella visivamente ❤ Insalata che preparerete in soli 15 minuti 😉 Vediamo ora cosa procurarvi per 3 persone: 500 g … Continua a leggere Asparagi freschi con ceci e mandorle

Vegani vs onnivori 

  A Cena Con l’Onnivoro (di Carmen Luciano) Domande intelligenti. 1) Da quanto tempo sei vegano? Chi ti chiede da quanto tempo non mangi carne e pesce è curioso di sapere da quanto tempo non ti “alimenti correttamente” e visto il tuo vigore fisico vorrebbe sentirsi dire “da qualche settimana” per attribuire la forma fisica a all’alimentazione che ( sigh!) hai abbandonato. Quando tu fornirai … Continua a leggere Vegani vs onnivori